Clément M

Ce qu’on mange par forte chaleur a un impact direct sur la façon dont le corps supporte la canicule. Ce n’est pas une question de régime — c’est une question de physiologie. Quelques ajustements simples font une différence réelle. Pourquoi la digestion est plus difficile quand il fait chaud Par forte chaleur, le corps réoriente … Lire plus

Le climatoscepticisme n’est pas une posture isolée de quelques esprits indépendants. C’est un mouvement organisé, financé et doté de porte-paroles récurrents. Comprendre qui ils sont, comment ils argumentent et pourquoi leurs thèses ne tiennent pas à l’examen scientifique est utile pour quiconque navigue dans le débat public. Les figures du climatoscepticisme et leur financement En … Lire plus

La chaleur est difficile pour tout le monde, mais elle l’est plus encore pendant la grossesse. Ce n’est pas une question de confort — c’est physiologique. Voici ce que la médecine sait, et ce qui aide réellement. Pourquoi les femmes enceintes supportent moins la chaleur Pendant la grossesse, le volume sanguin augmente de 40 à … Lire plus

Beaucoup de sportifs amateurs se posent la question chaque été. La réponse courte : oui, on peut s’entraîner par forte chaleur, mais avec des adaptations importantes. La réponse longue, c’est ce qu’on va développer ici. Ce qui se passe dans le corps au-delà de 30°C L’effort musculaire produit de la chaleur — entre 3 et … Lire plus

Une vague de chaleur ça s’anticipe. Les personnes qui souffrent le moins lors des épisodes caniculaires ne sont pas nécessairement celles qui ont la meilleure climatisation — ce sont souvent celles qui ont préparé leur maison à l’avance. Voici ce qu’on peut faire dans les deux semaines qui précèdent. J-15 : vérifier les protections passives … Lire plus