À partir de quelle température l’environnement devient dangereux pour un nourrisson
Pour un nourrisson de moins de 3 mois, une température ambiante supérieure à 28 °C commence à présenter un risque. Au-delà de 30 °C de température ambiante, le bébé ne peut plus dissiper sa chaleur corporelle efficacement. L’objectif est de maintenir la chambre du nourrisson entre 18 et 22 °C pour le sommeil.
Allaitement en canicule : adapter la fréquence des tétées
En période de forte chaleur, le nourrisson allaité a besoin de plus d’apports liquidiens. Ne pas donner d’eau en complément à un nourrisson allaité exclusivement : le lait maternel suffit. Proposez le sein plus souvent (toutes les 1h30 à 2h au lieu de 2h30 à 3h).
Signes spécifiques du nourrisson (fontanelle bombée, teint, pleurs)
- Fontanelle antérieure bombée et pulsatile : urgence absolue
- Teint rouge vif ou grisâtre
- Peau chaude et sèche
- Pleurs sans larmes
- Regard absent, gémissements
- Respiration rapide et superficielle
- Refus de téter ou de boire
Baigner bébé en canicule : eau tiède, pas froide
Un bain trop froid provoque une vasoconstriction périphérique : la chaleur reste piégée dans les organes profonds. La bonne méthode : un bain à 2 °C en dessous de la température corporelle du bébé. Si le bébé est à 38,5 °C, le bain doit être à 36,5 °C.
Climatisation et bébé : la bonne température, le bon flux d’air
- Température cible : 24 à 26 °C (ne jamais descendre sous 24 °C)
- Flux d’air : ne jamais diriger le flux directement sur le bébé
- Transition : évitez un écart supérieur à 8 °C entre intérieur et extérieur
- Humidité : la clim sèche l’air, un humidificateur peut être bénéfique
